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掷球时，掷球队员必须面向球场，两脚均应有一部分站立在边线上或边线外，不得纯粹足球网双脚离地，用双手将球从头后经头顶掷入场内。球一进场内比赛立即恢复。掷球队员在球被其他队员踢或触及前，不得再次触球。掷界外球不得直接掷入球门得分。

罚则 对违反本章任何规定者，应作如下处理： 1.如守方队员犯规，则球未罚纯粹足球网中应重罚。 2.如发罚球点球队员以外的攻方队员犯规，则球罚中无效，应重罚。 3.如发罚球点球队员在比赛恢复后犯规，则应由对方队员在犯规地点根据任意球规则的具体情况发间接任意球。

中锋 主要职责是突破射门或插上接传中球射门。其次纯粹足球网是通过交叉换位，左右策应，扰乱对方防线，为同伴创造插上、切入或射门的机会，是本队的“尖刀”和“射手”。由攻转守时是全队的第-道防线。